营业手册
当前位置:网站首页 > 营业手册

有利于降血压的蔬菜有哪些?

高血压是一种比较严峻的心血管疾病,在人们的印象中,治疗高血压必然要大费周折。实在不然,有些蔬菜是能够匡助我们降血压的。
1、番茄
     含有蛋白质、脂肪、多种维生素和多种微量元素,是治疗高血压、眩晕和高血脂的常用食品。
2、萝卜
    含有多种维生素、糖类及钙磷铁等矿物质,有清热利尿,凉血止血之功效,是治疗高血压的佳品。
3、西瓜
    西瓜除了不含脂肪外,几乎包括了人体所需要的各种营养成分。西瓜不仅是治疗高热伤津,暑热烦渴的妙品,也是治疗高血压的佳品。
4、黑木耳
    含糖、脂肪、蛋白质、维生素类及钙、磷、铁等微量元素,功具补益气血、凉血止血、降脂降压。
5、海带
    内含有大量的不饱和脂肪酸和粘液质,能清除附着在人体血管壁上过多的胆固醇;海带中的食品纤维褐藻酸,能促进胆固醇的排泄,按捺吸收,降低血压;海带中含有丰硕的钙,不但可降低人体对胆固醇的吸收,且钙本身也有降压作用。

分享到:
点击次数:  更新时间:2016-08-03 15:23:36

古劳镇三连开发区六区63号
段先生
13827074688
990282180@qq.com

Copyright © 2016 鹤山市华鑫餐饮管理有限公司 版权所有 江门网站优化亿阳策划
地址:古劳镇三连开发区六区63号
联系人:段先生 手机:13827074688  粤ICP备16073035号
热门搜索:江门饭堂承包 江门饭堂承包公司 江门蔬菜配送 江门蔬菜配送公司 鹤山华鑫 华鑫餐饮 广东餐饮公司 HTML网站地图 xml网站地图 Txt网站地图 
友情链接:餐饮油烟净化器 送餐服务机器人